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1、大姨妈来了应该吃什么食物要有营养易消化，多吃新鲜的水果蔬菜，这样营养才能得到充分的保证。香蕉含有维生素B6，经期可以多吃香蕉。有礼貌，起到安神的作用，对于那些情绪不稳定的女性非常有用。受其经期影响，女性在月经期间会非常抑郁，主要受内分泌影响，所以，你可以多吃鱼来缓解这些状况。在月经期间，热身食物也是必不可少的，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等。月经期间可以适当食用，女性在经期会流失大量的铁，可以多补充铁，比如吃黄豆、菠菜、鱼、瘦肉等。，最佳组合是肉和蔬菜，痛经是很多女性都很苦恼的问题。这时候可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以减轻痛经，还可以稳定躁动的情绪，女性可以在睡前试试这个方法，它可能会给你带来一个美妙的夜晚。
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【经验】 日期：2023-02-03
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【经验】 日期：2023-02-03
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【经验】 日期：2023-02-03
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【经验】 日期：2023-02-03
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薄荷微凉，白云林，素手挽清风，故乡梨花，撑起纸伞，兴化老街，掀裙角，远山芙蓉，树伸秋静，秋水潺潺，风吹少女心，微风荡漾，落花散花，晨风暖，对半,时间如歌:时间如歌，很文艺的女生网名,我懂你的心:文艺网名，用.....
【经验】 日期：2023-02-03
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【经验】 日期：2023-02-03
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【经验】 日期：2023-02-03
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解读:被奉承或羞辱不为所动，用来形容不计较得失,不要被侮辱,一个类似的习语将被自我抹去,水云书描述的是平静舒适的环境，也可以比喻人的心境平和,玩家将扮演侦探俄耳甫斯，在收到一封神秘.....
【经验】 日期：2023-02-03
